21:41 Один из шести взрослых засыпает с плюшевым медведем | |
Согласно исследованиям британских ученых, многие возвращаются к детским привычкам, чтобы расслабиться и заснуть. Кажется, перерасти любовь к плюшевым медведям невозможно! Один из шести взрослых все еще берет с собой в постель мягкую игрушку каждую ночь. Это доказывают исследования. После тяжелого рабочего дня многие из нас возвращаются к детским привычкам - 16 процентов обнимают любимого плюшевого медведя, а 4 процента спят с включенным светом. - И игрушка, и свет помогают расслабиться и спать спокойно, - говорит один из авторов исследования Келли Хоппен. - А ведь 8 часов сна очень нужны нашему организму после нервотрепок и стрессов на работе и дома. Создавая себе условия для максимального комфорта, мы обеспечиваем своему организму необходимый отдых. Пусть даже кого-то успокаивает мягкий свет в комнате, а кого-то - объятия плюшевого медведя.
| |
|
Всего комментариев: 0 | |